Главное меню
Наши партнеры


ОАО "Борский Стекольный Завод"
Борский Стекольный Завод

Спортивная Экипировка
Спортивная Экипировка STEX

Спортивный Магазин
Спортивный Магазин

Рекомендуем
Официальный сайт МФС Приволжье
Мини-Футбольный Клуб
Статистика

Креатин для бодибилдера

06.06.2016

Стать таким, как Арнольд Шварценеггер в молодости, когда он был Мистером Олимпия, мечтают, наверное, все любители потягать железо и приобрести такую же фигуру. Но, как оказывается, одних штанг и силовых тренажеров мало, для того, чтобы смотреться, как на обложке журнала про бодибилдеров. Культурист должен не только правильно заниматься, но и правильно питаться. Так называемых качков часто обвиняют в том, что они употребляют различные сомнительные препараты для роста мышечной массы и поэтому они получаются такие надутые и рельефные.

По правде сказать, есть и такие случаи. Но большинство все-таки старается не вредить своему здоровью и принимать только лицензированные и проверенные препараты. Для этого разработана целая система питания и продаются разнообразные препараты. Так, на сайте http://www.ironshop.com.ua/kreatiny.html можно найти полный набор препаратов для спортсменов и любителей, которые качают железо. Один из важных элементов в цепи спортивного питания является креатин. Главное в тренировках - это много энергии, которая дает возможность расти мышечной массе. Исследования показывают, что прием препарата дает серьезный прирост мышцам. Так, всего лишь за месяц можно приобрести дополнительных полтора килограмма. А если сравнивать его воздействие на подъем тяжестей, то при испытаниях буквально через неделю спортсмен смог поднять больше на десять килограммов в жиме лежа. Результат очень хороший. Кроме того, при помощи креатинам мышцам придается поразительная рельефность. Как известно, чтобы мышцы становились больше нужно все время не только принимать препараты, но и увеличивать отягощения.

Так вот, креатин как раз помогает лучше приспособиться к новым весам. Кроме того, этот препарат полезен спортсменам, которые вынуждены применять кратковременные большие нагрузки. Те же спортивные игры. Например, в футболе, волейболе, хоккее, легкой атлетике требуются ускорения, быстрые финиши, высокие прыжки и тому подобное, и здесь креатин будет на страже возможностей спортсмена, увеличивая их. Могут применять креатин и те, кто занимается спортом для похудения. Ведь препарат формирует исключительно мышечную массу. Креатин выпускают различные производители и в различной упаковке. От этого зависит и цена препарата. Для тех, кто серьезно занимается культуризмом, лучше брать упаковку побольше.

© ФУТБОЛ-ХОККЕЙ НН. При использовании материалов сайта, гиперссылка на них обязательна.
Все права защищены © 1996-2016