Главное меню
Наши партнеры


ОАО "Борский Стекольный Завод"
Борский Стекольный Завод

Спортивная Экипировка
Спортивная Экипировка STEX

Спортивный Магазин
Спортивный Магазин

Рекомендуем
Официальный сайт МФС Приволжье
Мини-Футбольный Клуб
Статистика

Главная - Спортивные статьи - Спортивное питание Гуарана


Спортивное питание Гуарана

14.05.2017

Спортивное питание – это не только протеин, как ошибочно полагают многие люди, далекие от спорта, либо новички, которые только начали им заниматься. Существует множество разновидностей спортивного питания, одним из которых является гуарана. Его получают из одноименного растения, которое произрастает в Южной Африке, похоже на лиану, а его зерна сильно напоминают внешне кофейные. Но внешний вид зерен – это не единственное, что объединяет их с кофе. В зернах гуараны тоже содержится кофеин, причем, его там в 2 раза больше, чем в кофейных.

Гуарана активно используется в качестве источника кофеина в пищевой, фармацевтической промышленности. Не обделили его вниманием и производители спортивного питания. В сфере спортивного питания гуарана используется уже более полувека. Сама гуарана спортивное питание используется в качестве энергетика, поэтому его могут принимать как бодибилдеры, так и атлеты. Причем, это могут быть, как новички, так и любители, серьезные профессионалы.

Это натуральный энергетик для спортсменов, который позволяет ускорить метаболические процессы в организме, повышает работоспособность. Гуарана в качестве спортивного питания прекрасно усваивается, не раздражает кишечник. Кроме того, данная добавка еще и способствует активному кровоснабжению мозга, благодаря чему и после тренировок человек чувствует себя хорошо, сохраняет ясность ума. Это хорошо еще и потому, что спортсмену после тренировки требуется меньше времени, чтобы придти в себя, переключиться на что-то другое, ведь после зала они могут заниматься какими-то другими делами: ходить на работу, учебу и т. д.

Гуарана также выводит из организма токсины, лишнюю жидкость, способствует сжиганию жира, эффективному процессу похудения. Да и сам эффект от похудения держится намного лучше, человек не набирает обратно вес, что тоже немаловажно для тех, кто сбрасывает лишнее. Принимать гуарану, либо другие комплексные средства, содержащие в своем составе экстракт данного растения, следует с утра. Прежде чем начать его прием, несмотря на то, что назначения он не требует, лучше на всякий случай все равно проконсультироваться с профессиональным тренером, чтобы узнать, действительно нужен ли его прием или нет. Прием гуараны повысит тонус, будет стимулировать метаболические процессы в организме, снизит аппетит и многое другое. Удачи вам!

© ФУТБОЛ-ХОККЕЙ НН. При использовании материалов сайта, гиперссылка на них обязательна.
Все права защищены © 1996-2017